打篮球从背后掏球-篮球背后掏球怎么学

打篮球从后面掏球算犯规吗

掏球动作由于深入到对方身体与手臂之中，所以这个时候很难判断是否有手臂的接触，经常会被认为是犯规了。所以掏球这个不建议总用。

而且这个动作是由于你的防守出现了问题，丢失了自己的位置，让对方突破了自己的防守。

这个时候进攻队员是有利的，因为他已经可以说是正面摆脱了你，你在做出这个动作，球一飞，裁判很容易判你犯规。

所以这个的犯规避免问题不是你能决定的，你唯一能做的就是尽量守住自己的防守位置，不要再丢失位置后再补救。这时候很可能费力不讨好，反而再给自己一个规。

关于掏球

面对喜欢掏球的防守队员其实是好事，因为如果他出手没有掏到就必然会失位被你过掉，我估计你的习惯是横向变向然后靠速度强行过人，这个份两种情况：

第一种，如果你是用右手运球向左边变向的话，球必然会击地一次到左手，一些有经验的人会直接把手放在你身体前方偏下的位置上下移动，这样有很大概率会直接碰到你的球。解决办法最简单的就是尽量在变向运球时把球运低，让球从右手离开击地到左手的时间越短越好，这样会降低一定被打到概率。但是这样可能会造成一定减速。

最好的解决办法就是变向运球的那一下加快球速，这一点其实很多自以为打球很好的人都不能掌握很好，而且这一下不但和手臂力量有关，还要有特别好的控球技术，不然球速太快到左手你是接不稳的。你看一些厉害的职业选手变向的时候球速非常快，这样就很难抢到。

第二种，你是单手晃动过人，以右手为例。你向左边动作然后从右边走，球不换手。种情况下被抢断一般都是防守人比你强壮，手臂比你长，贴着你强行掏球。解决起来其实很简单，如果是个子比你高比较多的，你就压低重心，然后左手挡在身前不让他伸手过来，靠速度强行超车。如果身高差不多，力量又比你好速度也和你差不多，就尽量是在假动作晃到对方失去一定位置时再走右边，不然容易被强行抢掉。

我是打控球后卫的，也大了很多年了，这些都是我的经验，希望对你有帮助。

至于掏别人球，要看对手运球技术，如果运球技术不好，或者没有做到我上面说的几点技巧，还是很容易被速度快的抢的。但是如果控球技术比较好的人，尽量不要去掏球，不然一但失败肯定会失去位置被过掉。

在篮球场上，从背后掏球算不算犯规？

在篮球场上从背后掏球只要没有接触到对方的手（即没构成打手犯规）就不算犯规。

打手犯规主要指，篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。根据FIBA2004年篮球规则，正式的名称是“非法用手”。