篮球的规则以及变化-篮球规则简述

篮球的起源，有什么规则？

一、起源：篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德（Springfrield）市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯（JamesNaismith）博士发明的。奈史密斯从工人和儿童向“桃子筐”投准的游戏中得到启发，设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上，桃篮口水平向上，距地面10英尺（3．05米），把球向篮内投掷，按投中得分多少来决定胜负。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网，到1893年，才逐渐形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。因为这项游戏最初使用是桃篮和球，遂取名为篮球。

二、规则：每场比赛分为4节，每节10分钟（每节最后两分钟停表），1、2节，3、4节之间休息3分钟，中场休息5分钟，若40分钟内战平，则进入加时赛。加时赛为5分钟(后2分钟停表)，加时赛如果还没分出胜负则继续加时5分钟，直至分出胜负。比赛中换人次数无限制，队员在比赛中犯规达到5次则被罚下场。一方在一节比赛中累计犯规达到4次，若再犯规由对方罚球两次。双方各有上半场2次、下半场3次加时赛3次暂停，每次时长2分钟。

因技术原因，比赛不设二十四秒违例，但一方如果进攻时间过长仍不出手，裁判有权判进攻犯规。设五秒违例，具体时间由裁判掌握。比赛第一节由裁判员在中圈执行跳球开始，其他节次和决胜期按球权的交替拥有进行比赛。对于未提及的，以国际篮联规则为依据。

　 每场比赛设一名裁判。

篮球比赛细则：比赛前：

　1、参赛队统一队服，并印上号码。

　2、每队至少准备一个篮球/足球，经两队协商后确定比赛用球。

　3、由体育部人员负责借计分牌。

　4、运动员在比赛前十分钟到工作台签到（名字和号码）。

　5、若发现有球队请外援或迟到15分钟以上，则以0：20/0:3告负。

比赛中：

1、技术台工作人员做好比赛中球员的得分，犯规次数记录，并由球队一方出人翻记分牌。

2、裁判员公正地执法比赛，妥善及时的处理场上可能出现的不愉快事件。

3、球员必须尊重裁判，凡是出现不尊重裁判的行为或语言则取消该队的参赛资格，并取消球队之前的比赛成绩。

4、在比赛期间，球员一定要控制自己的情绪，做到友谊第一，比赛第二，在和谐的氛围下进行比赛。

5、饮用水由学生会提供。

比赛后：

各队负责人签字确认比赛结果。

篮足球冠军队与赞助公司友谊赛规则与上述规则相同，比赛时间在篮足球决赛后视双方时间而定。

打篮球的规则 越详细越好！！！

篮球比赛中的规则较多，且相当复杂，共有93条。技术规则（1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。（2）两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。（3）带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。（4）阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。（5）打手犯规：又称“非法用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。（6）走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。（7）24秒违例：1、当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中，如果篮球最后触碰篮筐，则24秒计时器重置计时，如果投篮未能触碰篮筐，则判24秒超时违例；2、控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。（8）八秒违例：负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场，如果在八秒之前运不过对方前场的话，那么裁判就会判给对方发球，比赛也因此会重新开始。（9）5秒违例：1、进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球；2、在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投或运球；3、在罚球时，罚球队员必须在5秒之内将球投出。（10）双方犯规：双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规，应给每一犯规队员登记一次侵人犯规，不判给罚球，并且只给队员登记犯规，不登记全队犯规。扩展资料

传球技巧1、传球技巧之基本姿势：传球时要双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方（最好学会眼观六路）。

2、传球技巧之方向和力度：

传球时，方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。另外，传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球；传短了或球速很慢，容易让对方抢断。参考资料来源；

篮球的基本规则有那些啊?

打篮球最基本的规则是：

基本规则一

1、比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人。比赛结束两队比分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2、得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；3分线外投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

3、进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主裁判抛球双方跳球，开始比赛。

4、选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5、罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6、违例

大致可分为如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球；除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

7、比赛时间

国际篮联的比赛时间和NBA是不一样的。

国际篮联的比赛时间分为4节，每节10分钟，第一节和第三节中间休息5分钟，第二节中间休息15分钟；

NBA的比赛时间为4节，每节12分钟，第一节和第三节中间休息5分钟，第二节中间休息15分钟。

基本规则二

1、24秒钟规则

进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。

2、8秒钟规则

球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

3、5秒钟规则

持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

4、侵人犯规

与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

5、技术犯规

队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。

6、干扰球

投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。

7、球回后场

球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

篮球的新规则都改变了哪些？

1、限制区改成4.9米乘以5.8米的矩形，并在限制区内以篮圈在地面的投影点为圆心以1.25米为半径画一半圆，圆弧方向与三分线圆方向一致，此区域为进攻合理冲撞区，进入该区域内（冲撞区的线属于该区域）发生的身体接触如果造成犯规为防守的犯规。

2、三分线区域扩大，由原来的6.25米半径扩大为6.75米，与NBA的7.25还有差距。

比较大的改动就是这些。