罗斯过全场几秒-罗斯过人集锦篮球

盘点NBA历史上十大变向高手，谁是最强脚踝终结者，第一无悬念

盘点NBA历史上十大变向高手，谁是最强脚踝终结者，第一无悬念

10、库里：说到库里可能很多人的第一反应是三分，库里的三分确实厉害，但库里的突破却被其精准的三分掩盖了，娴熟运球，各种灵巧脚步，节奏变化，花式突破，经常在比赛中晃倒对手。

9、德隆.威廉姆斯：威廉姆斯巅峰时期的变向突破非常厉害，其招牌式的双变向不知道晃倒了多少防守者，最强杀招就是胯下运球后的变向能力，超强的节奏感配合多次变向，让你只能眼巴巴被他过掉。

8、罗斯：罗斯的伤病让人感到惋惜，巅峰时候的罗斯是NBA里最具观赏性的球员之一，罗斯不仅速度极快，更是能在快速运球不减速的情况下完成变向，由于伤病罗斯现在的能力有所下降，但是巅峰时期的罗斯绝对是过人大师。

7、贾森.威廉姆斯：相信看过白巧克力打球的球迷都不会忘记其风骚的过人和艺术般的传球，白巧克力节奏感极强，其假动作十分的逼真，不要说对手会被他晃蒙了，有时候队友都会被他欺骗了。

6、保罗：保罗算是传球大师，但是其攻击性极强的变向运球绝对称得上脚踝终结者，保罗运球娴熟，虚虚实实的刺探步，大幅度的crossover和快速的转身技巧让保罗成为许多防守者的噩梦。

5、哈达威：哈达威被称为胯下运球的教父，变幻莫测的胯下变向运球是哈达威的招牌动作，同时配合着强壮的身体，使他可以轻松杀入内线，其胯下运球的动作更是各路球星争相模仿。

4、韦德：如今已经35岁的韦德在球场上偶尔还会为我们带来精彩的过人表演，韦德的招牌动作有迷踪步和贴地过人，其巅峰时期经常上演体前变向，胯下急停，如闪电一般击倒防守人，不知有多少人倒在了他的面前，是名副其实的脚踝终结者。

3、克劳福德：克劳福德绝对是NBA史上的一位控球大师，招牌动作是背后运球跳步过人，他的过人节奏感一流，变幻莫测的背后运球让诸多NBA球员都顶礼膜拜，克劳福德简直把NBA当做街球在打一样，现在经常可以看到快船的战术就是所有人拉开，给克劳福德单打！

2、欧文：欧文是现役联盟中变向过人最强的人没有之一，其节奏灵动，幅度大欺骗性强，左右手能力均衡，不论是交叉步过人，背后运球过人，还是招牌的双变向过人，欧文都能轻松完成，自欧文进入联盟，躺在欧文脚下亡魂已是数不胜数。

1、艾弗森：crossover仿佛就是艾弗森的代名词，艾弗森凭借极强的运球能力，从左到右的大跨步crossover让无数对手胆战心惊，防守者常常被他的肩部假动作所迷惑，从而失去重心，晃过迈克尔乔丹也成为NBA经典画面之一。

篮球转身过人技巧有哪些

篮球转身过人技巧有哪些

　引导语：篮球转身过人技巧有哪些？下面由我告诉你们吧，欢迎阅读！

　篮球转身过人技巧有哪些

　第一步：原地转身练习

　原地转身在阵地战中也是很实用的，比如罗斯这一球；

　第二步：变向接转身

　为什么要加上变向呢，为了诱敌！防守者的注意力一般会集中在球上，变向会令防守者的重心向球的一侧移动，这时候再接上转身，稳稳的！看欧文这个升级版的背后接转身吧：

　第三步：行进中的转身练习

　为了加快速度，一定注意放低重心~

　第四步：体前变向转身

　体前变向后，左手迅速顺着篮球的势能旋转，注意轴心脚是左脚。

　第五步：胯下运球转身

　这个跟提前变向转身大体相似，唯一不同的'是胯下变向

　第六步：背后运球转身

　这个就要你熟悉掌握背后运球的基础才行，注意轴心脚和重心

　第七步：背后运球转身（背身版）

　侧对着防守人背后运球转身，这个第一次用的话防守人绝对猜不到你会这样做，所以也别担心会被断球，但你用多几次就难说了。动作很酷炫，但不能多用。在过人过程中，还要随机应变，根据防守队员的站位决定采取更合理的方法。